Dia Internacional da Mulher - Meu Tributo à poetiza e jornalista, Conceição Lima - Com momentos da sua poesia e das suas intervenções em defesa da liberdade de Imprensa

 Jorge Trabulo Marques - Jornalista 

Conceição Lima - Indubitavelmente, uma das mais reputadas jornalistas são-tomenses, que tem pela poesia uma enorme paixão - Sendo o nome mais traduzido da literatura são-tomense de todos os tempos, nomeadamente, alemão, árabe, espanhol, inglês, francês, italiano, checo, servo-croata, turco e galego. Tem seus poemas publicados em jornais, revistas e antologias em diversos países.

Jornalista, poeta e cronista, é membro-fundadora da União Nacional dos Escritores e Artistas São-tomenses, UNEAS. Fez os estudos primários e secundários em São Tomé, onde reside e trabalha como jornalista da TVS, Televisão São-tomense. Foi durante longos anos jornalista e produtora dos Serviços em Língua Portuguesa da BBC, em Londres. É licenciada (com distinção) em Estudos Africanos, Portugueses e Brasileiros pelo King's College of London e possui o grau de Mestre em Estudos Africanos, com especialização em Governos e Políticas na África sub-saariana, pela School of Oriental and African Studies (SOAS) de Londres.

Maria da Conceição de Deus Lima, nasceu em Santana, atual vila e capital do distrito de Cantagalo, em 8 de Dezembro de 1961, mais conhecida por Conceição Lima ou São de Deus Lima, creio que em resultado da admiração, do carinho, simpatia e da popularidade, que goza no seu país, possuidora de uma obra poética que tem sido objeto de vários estudos de Mestrado e de doutoramento em universidades portuguesas e sobretudo brasileiras e também o nome mais traduzido da literatura são-tomense, nomeadamente nas línguas alemã, árabe, francesa, italiana, galega, espanhola, inglesa, servo-croata, turca e shona.

Nestas maravilhosas e férteis ilhas, abundantes de frutos, ninguém morre de fome - Aqui, quase tudo se produz, mas há outras necessidades que, um ordenado os miseráveis ordenados ou salários não compensam

A herança
Sei que buscas ainda
o secreto fulgor dos dias
anunciados.
Nada do que te recusam
devora em ti
a memória dos passos calcinados.
É tua casa este exílio
este assombro esta ira.
Tuas as horas dissipadas
o hostil presságio
a herança saqueada.
Quase nada.
Mas quando direito e lúgubre
marchas ao longo da Baía
um clamor antigo
um rumor de promessa
atormenta a Cidade.
A mesma praia te aguarda
com seu ventre de fruta e de carícia
seu silêncio de espanto e de carência.
Começarás de novo, insone
com mãos de húmus e basalto
como quem reescreve uma longa profecia

Jorge Trabulo Marques - Jornalista desde 1970  - -Imagens do 3 de Maio de 2019 e outras de datas anteriores   - E duas de Arlindo Homem 

A revolução apanhou de surpresa, a generalidade dos colonos, uma vez que, no arquipélago, não havia a guerrilha e a instabilidade das outras colónias - Quando o Povo Santomense, teve oportunidade de  sair à rua e se manifestar, exigindo abertamente a independência, fê-lo calorosamente, mas sem atos de violência

 Mas a  verdade é que havia um movimento silencioso mas ativo. O  MLSTP , que começou estar sediado em Fernando Pó e depois se transferiu para o Gabão,  fazia as suas emissões de rádio, em dialeto e  também atuava no interior das ilhas ( em reuniões sob o maior sigilo, a PIDE andava à coca e, de volta e meia, prendia e espancava. - Tais factos estão hoje suficiente documentados e descritos. 

Os colonos é que desconheciam essas aspirações: julgavam que a guerra, em Angola, não lhes dizia respeito - E, a bem dizer,  do desfecho desta dependia  também o futuro de S. Tomé e Príncipe - E foi justamente o que sucedeu, com a revolução do 25 de Abril  "Nem mais um soldado para a guerra" - E, a partir daí, não havia outra solução que não fosse a dos acordos, em Argel,  para dar a independência às colónias

COLONOS APÓS INVADIREM O PALÁCIO DO GOVERNO E INSULTAREM O GOVERNADOR – MAL ME VIRAM NAS IMEDIAÇÕES, UMA AUTÊNTICA MULTIDÃO DESATOU A CORRER ATRÁS DE MIM 

 

Um dia, umas centenas de colonos das roças,  deixaram aquelas propriedades e foram-se manifestar ao Governador Pires Veloso  - Ao abandonarem o Palácio, vendo-me junto à esplanada do Restaurante Palmar, desataram correr atrás de mim, munidos dos seus machins.

.. SE ME APANHASSEM,  TERIA SIDO DEGOLADO E DESFEITO!...  

Mesmo assim, quando corria à sua frente, ainda levei com uma pedra na cabeça e e outra nas costas - 

TIVE QUE ME REFUGIAR, EM CASA DE UM SANTOMENSE: dos pais do Constantino Bragança, que, tendo assistido à perseguição, se deslocou à noite ao local para me colher no seu modesto casebre, algures no mato: Sr. Jorge! Pode descer, que os brancos foram todos para o quartel da Polícia Militar e do Cinema Império e venha para a minha casa"

 

A minha casa ficou irreconhecível, num monte de destroços. Como não me apanharam lá no seu interior,  deixaram-me à porta  o laço da prometida forca de corda. Pelos vistos, em qualquer parte do mundo, os jornalistas são sempre as primeiras vítimas. É neles que descarregam todos as iras e ódios. Ainda hoje, ao escrever estas linhas, se me toldam os  olhos, tal os maus momentos por que passei. Ao meu modesto carro, por duas vezes, lhe furaram os pneus à navalhada.- Não me importo de ser confrontado com os elementos  da natureza mais hostil, mas ser  atingido pelo ódio humano é mil vezes pior!...Não é medo é um sentimento de profunda tristeza e revolta.

A liberdade de expressão, ainda não era bem aceite: a mentalidade colonial, reinante, não ia mudar de um dia para o outro. Por isso, caso não viesse a contar com a compreensão e o apoio do então Alto-Comissário, Pires Veloso, estou certo que tinha sido expulso para Portugal, tal como foram alguns revolucionários do MLSTP

Segundo dados da ONU, 55 jornalistas e profissionais da comunicação foram assassinados no ano passado 2021 

A CENSURA QUE EU CONHECI ANTES DO 25 DE ABRIL

Sim, longe vão os dias da censura e dos cidadãos serem presos, perseguidos ou mal tratados por exprimiram as suas ideias. Fui testemunha desses opressivos tempo: no tempo colonial, com os impedimentos censurais do fascismo, que, por várias vezes, me não permitiram a publicação de trabalhos jornalísticos. No pós revolução, com agressões de vária ordem por parte de quem não queria aceitar os novos ventos da história. Refiro-me a atitude de alguns colonos.

SEMANA ILUSTRADA – O ÓRGÃO DA IMPRENSA ESCRITA - DO EXTERIOR – QUE MAIS PÁGINAS DEDICOU A S. TOMÉ E PRÍNCIPE, ANTES E DEPOIS DO 25 DE ABRIL

Sou Jornalista, desde 1970, então correspondente da Semana Ilustrada, a revista angolana, que mais falou destas ilhas, antes e durante o período revolucionário, após o 25 de Abril, cuja liberdade de expressão me haveria de custar barbaras agressões por parte de alguns colonos, ao ponto de ter abandonar S. Tomé de canoa para a Nigéria

Nunca nenhuma revista ou jornal dedicara tanto espaço nas suas páginas, como a Revista Semana Ilustrada - A Semana Ilustrada, era muito apreciada e popular, nas Ilhas Verdes do Equador, tanto pelos santomenses, que a chegaram até a homenagear, como pela comunidade portuguesa – Esta só nos deixou de apoiar, quando passamos a publicar artigos das manifestações pró-independência e dos massacres do Batepá

AS BRUTAIS PERSEGUIÇÕES E SELVÁTICAS AGRESSÕES FÍSICAS DE ALGUNS COLONOS

Vindas de indivíduos que ainda hoje se gabam no Facebook das sórdidas patifarias, que me fizeram  

 

Ninguém destruiu placas nenhumas  “ Manuel Correia:  Sabem porquê que eu e o Elvido, lhe cortamos o cabelo? PORQUE, NA MANHÃ DE O3 DE FEVEREIRO DE 1975, ELE E UM GRUPO DA CIVICA, PERCORRERAM AS RUAS DA CIDADE DE S.TOMÉ, DE MARRETA NA MÃO, COM ELE A COMANDAR, A PARTIREM TODAS AS PLACAS TOPONÍMICAS QUE CONTINHAM REFERÊNCIAS PORTUGUESAS. Não sabiam ??? E que o menino chorou baba e ranho, a implorar que não lhe cortássemos as lindas madeixas loiras . . Curtir · Responder · 2 · 12 de agosto às 06:29   Veja quem são  https://www.facebook.com/elvido.ricardodeviveiros?fref=ts.....https://www.facebook.com/manuel.sebastiao.75?fref=ts

DEPOIS DO 25 DE ABRIL, A TROPA FEZ A LIMPEZA DO CONTEÚDO DOS PROCESSOS INSTAURADOS PELA PIDE - E SE NÃO FOSSE A SEMANA ILUSTRADA, ATÉ PARECIAM QUE ESTAVAM A GOZAR UMAS FÉRIAS

Atualmente, mesmo que queira fazer-se  uma investigação, em relação à atuação da PIDE; em S. Tomé, penso que não é possível: tanto  pelos condicionalismos da lei, como  pelo facto dos arquivos terem sido todos limpos. Assisti ao transporte dos armários.dos arquivos

Como fui preso, quis saber o que constava da minha fixa, só lá descobri as capas do processo: - A tropa, subordinada ao  Comando Territorial Independente,  foi lesta em defender a PIDE  -  

Se não fosse uma manchete da minha revista, os agentes da PIDE continuavam a passear.se por lá, como se nada tivesse  mudado - Pena não terem chegado algumas edições  a Portugal, após o 25 de Abril. 

Aliás, numa certa manhã, um dos PIDES,, sentado com outros PIDES, ao lado da minha mesa, na esplanada do Rialto, afirmava, de expressão risonha, alto e em bom para que toda a gente o ouvisse: "eles vão precisar também de nós!" - E toca de entornar cervejas para as gargantas - Curiosamente, lembro-me que nessa mesa, até estava o tal Duarte, mais bebericando e  rindo do que falando - Mas, como toda a gente os conhecia, muitos colonos conviviam com eles.

Só depois de um artigo de minha autoria, alertando para a provocação da sua ostentação pública, é que então foram mandados para a Quinta de Santo António, a mesma que havia albergado as crianças do Biafra. Essa minha consulta, na Torre do Tombo, ainda ocorreu em boa altura, ou seja, antes de algumas forças políticas, aprovarem leis restritivas

IMPEDIDO DE SER ADMITIDO NOS QUADROS DA EMISSORA NACIONAL, três meses antes do 25 de Abril - Onde era operador do ERSTP, a termo precário - Por ter criticado o Diretor de Turismo, na Revista Semana Ilustrada, de Luanda - Um telegrama, enviado para a Emissora Nacional, a pedido Diretor dos Serviços Técnicos, inviabilizara a minha admissão no quadro:

RECEANDO  QUE  PUDESSE SER ADMITIDO - A INFORMAÇÃO TEVE MESMO DE SER ENVIADA  DE URGÊNCIA VIA TELEGRAMA - Este o teor:

"REPARTICAO DOS SERVIÇOS GERAIS DA EMISSORA NACIONAL LISBOA

VIRTUDE DE SUMÁRIO INQUÉRITO SOBRE PROCEDIMENTO OPERADOR JORGE LUIS MARQUES. REFERIDO NSI 1929 12 CORRENTE FECAEEE PELO VEXA NÃO CONSIDERAR AQUELE OPERADOR PARA INCLUSAO ARTIGO  19/0

NÓS E O PRESIDENTE DO INSTITUTO DE TRABALHO

DEPOIS DO 25 DE ABRIL - O Presidente do Instituto de Trabalho, pressionou o Governador a expulsar-me de S. Tomé: colocou o seu lugar à disposição do Governador: ou era eu expulso ou ele se demitia - Mas, a revolução do 25 de Abril de 1974, estava na rua e trocou-lhe as voltas - Passei a poder escrever o que antes me estava vedado, porém, só Deus sabe as represálias e agressões de que fui alvo

Eis outro excerto da cópia do ofício que foi enviado para a Semana Ilustrada

“Da Repartição de Gabinete do Governo de São Tomé e Príncipe, recebemos o seguinte oficio: 

Incumbe-se Sua Excelência o Encarregado do Governo de solicitar, nos termos do art, 414,  do E.F.U., a transcrição seguinte comunicado na Revista da mui digna direcção de V. Exa, como mesmo destaque e na mesma página em que  a noticia foi publicada;

Sob o título: “Nós e o Presidente do Instituto de trabalho” , e assinado por Jorge Trabulo Marques, publica o número 366 da revista “SEMANA ILUSTRADA”, um artigo me que se produzem várias afirmações que põem em causa a actuação do actual Presidente do Instituto do Trabalho e Acção Social desta província”

António Lobo Antunes - Faleceu aos 83 anos. Há mais de 40 anos falou-me das suas férias inesquecíveis; um dos maiores nomes da literatura portuguesa desde a segunda metade do século XX

                                                Jorge Trabulo Marques - Jornalista 

O escritor António Lobo Antunes, um dos maiores nomes da literatura portuguesa desde a segunda metade do século XX, morreu aos 83 anos,

António Lobo Antunes nasceu em Lisboa, em 01 de setembro de 1942, licenciou-se em Medicina, pela Universidade de Lisboa em 1969, tendo-se especializado em Psiquiatria, que mais tarde exerceu no Hospital Miguel Bombarda.

Tenho seguido com especial atenção o seu percurso literário desde o seu primeiro livro "Memória de Elefante" - No meu vasto arquivo de  entrevistas  e reportagens,  conservo ainda  as curiosas respostas que me deu a propósito de um inquérito radiofónico que estava a fazer para a extinta Rádio Comercial-RDP . subordinado ao tema" Férias Inesquecíveis"

 Férias inesquecíveis? Talvez, nunca as tenha tido… Eu tenho o sonho de algum dia  as ter !... Vamos ver se as conseguirei ter!... Até agora isso não tem acontecido!... Mas tenho esperanças de que venha acontecer.

Confessou-me  “Pensando, talvez na adolescência! Nos namoros que se têm na adolescência!...Os namoros que são importantes e tão significativos, quando se tem quinze, catorze ou dezasseis anos!... À parte isso, pouco mais me lembro!...

 Lobo Antunes – há 35 anos: Férias inesquecíveis? Talvez, nunca as tenha tido… Eu tenho o sonho de algum dia  as ter !... Vamos ver se as conseguirei ter!... Até agora isso não tem acontecido!... Mas tenho esperanças de que venha acontecer.

Foi a questão que lhe colocámos, na Feira do Livro de Lisboa, num inquérito que ali estávamos a realizar para a Rádio Comercial-RDP, com escritores e pessoas anónimas – A resposta até podia ser dada em três penadas, se o nosso interlocutor, fizesse outro tipo de vida, não tivesse abandonado, definitivamente, a psiquiatria para abraçar de alma e coração a literatura. Como é do domínio público, Lobo Antunes, é um dos maiores escritores portugueses, da atualidade, com traduções e variadíssimos países , o autor que assume a escrita a tempo inteiro –

Os seus livros são uma excelente companhia para quem vai de férias – Contudo, o leitor mal imaginará, certamente, que, para desfrutar desse prazer, custaram ao autor da obra, muitas horas de labor, isto porque, férias a valer, não passa senão do alívio quando acaba o livro e o entrega à editora – Se é um dos leitores da sua vasta e importante obra, não deixe de ouvir a breve entrevista que lhe fizemos. Dir-se-á, que, para lhe obtermos algumas respostas, acabamos por ser nós a falar mais do que o nosso entrevistado, mesmo assim, os seus silêncios, as suas hesitações, as suas meias respostas, não deixam de nos ajudar a compreender a grande dimensão humana de um dos mais notáveis génios da nossa literatura, o escritor que vive unicamente para o ofício da escrita.

Lobo Antunes especializou-se em Psiquiatria, depois do regresso da Guerra Colonial. embarcou para Angola em 1970, tendo regressado em 1973. Em 1979 publicou os seus primeiros livros, "Memória de Elefante" e "Os Cus de Judas", seguindo-se, em 1980, "Conhecimento do Inferno; ", em 1980, e "Explicação dos Pássaros", em 1981; Fado Alexandrino, (1983) Auto dos Danados, (1985) As Naus, (1988) Tratado das Paixões da Alma, (1990) A Ordem Natural das Coisas, (1992) A Morte de Carlos Gardel, (1994) A História do Hidroavião (com ilustrações de Vitorino), (1994)] Manual dos Inquisidores, (1996) O Esplendor de Portugal, (1997)- A que se somaria um total de mais de 40 obras.  

Equinócio da Primavera 20 de Março 2026 - A celebrar em Chãs- V.N. de Foz Côa às 07Horas no Santuário Rupestre da Pedra da Cabeleira de Nª Srª-

   Jorge Trabulo Marques - Coordenador do evento 

 Venha contemplar, com os seus próprios olhos,  uma das maiores maravilhas da pré-história – Num dos raros calendários que resistiram ao desgaste de várias civilizações e  milénios

Equinócio da Primavera 20 de Março 2026 - A celebrar em Chãs- V.N. de Foz Côa às 07Horas no Santuário Rupestre da Pedra da Cabeleira de Nª Srª- Uma  das maiores maravilhas da pré-história – Num dos raros calendários que resistiram ao desgaste de várias civilizações e  miléniosel

Equinócio da Primavera 20 de Março 2026- A celebrar em Chãs- V.N. de Foz Côa às 07Horas no Santuário Rupestre da Pedra da Cabeleira de Nª Srª- Uma  das maiores maravilhas da pré-história – Num dos raros calendários que resistiram ao desgaste de várias civilizações e  milénios

O início da primavera  2026 , em Portugal, ocorre a 20 de março, sexta-feira. E  o  horário muda na primavera, o que acontece no dia 29 de março de 2026, último domingo de março. Nesse dia, a 1 hora da madrugada, deve-se adiantar o relógio uma hora (60 minutos) para se entrar no horário de verão.

Define-se por equinócio da primavera o momento em que o Sol cruza o plano do equador celeste (a linha do equador terrestre projetada na esfera celeste). Esse evento marca o início da primavera. Em 2026, o equinócio da primavera ocorre no dia 20 de março de 2026 às 14h45.

Vem aí a Primavera 2026 – Dia  20, às 07 horas-  Junte-se a nós e venha celebrar, ao nascer do sol,  a  estação mais florida do ano, momento em que a Terra é iluminada de igual modo no hemisfério sul como no hemisfério norte 

De uma forma singela, mas prenhe de esplendor, de encantamento e de alegria,  lendo poemas , alusivos à Primavera e em louvor da Mãe Natureza, no recinto amuralhado do Santuário Sacrificial da Pedra da Cabeleira, Maciço dos Tambores, arredores da aldeia de Chãs, concelho de Vila Nova de Foz Côa, Portugal

Uma vez mais o convite é dirigido não só  à população da aldeia e às gentes do concelho e redondezas, convidando-as evocar as festas dos ciclos da natureza dos seus antepassados, e fazendo com que as mesmas continuem a fazer parte do seu património cultural, como também a  todos aqueles que se interessem pelo estudo e pesquisa do passado longínquo da História do Homem e das particularidades desta região, cheia de um passado riquíssimo, contribuindo com o seu testemunho e partilhando num acontecimento de rara beleza e significado

S.Tomé – Boca do Inferno- Lendária Gruta de Mar de Beleza Espumante Pois o maior inferno é o das trombas americanas que nos trazem dias de encerteza e assombro

                                                         Jorge Trabulo Marques  - Jornalista 

S.Tomé – Boca do Inferno- Lendária Gruta de Mar de Beleza Espumante

Admirar do miradouro mas não arriscar descer a ravina - Local de habituais visitações de deslumbramento e de abraços, que maravilha e assombra, onde também já fomos partilhar momentos de fraternal convívio e amizade, 39 anos depois de ali termos estado.

Fenómeno marítimo costeiro que, ao menor deslize, pode ser fatal para quem ousar cavalgar as suas rochas basálticas. Indo além da linha de rebentação.

Claro que quem cavalga o mar alto sozinho numa piroga, tal como foi a experiência de 38 dias que já vivemos, em Outubro e Novembro de 1975, dir-se-á que o mar é já algo que nos atraia e seduz https://canoasdomar.blogspot.com/2019/11/perdido-no-golfo-da-guine-37-dia-estou.html

Ali ousámos mas não aconselhamos. - Que foi o que sucedeu a um jovem São-Tomense, num último domingo dia 10 de Setemebro 2023.

Trata-se de um sito muito visitado, turisticamente, pelo que devia dispor de vigilância e de acesso acompanhado por guarda costeira – Existe lá uma banca para venda de produtos artesanais mas era aconselhável que o local dispusesse também de vigilância marítima

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O nome da lendária "Boca do Inferno" deve-se à analogia morfológica e ao tremendo e assustador impacto das vagas que aí se vão desfazer em marulhos de fervente e alva espuma ao penetrarem pela fenda de um basáltico e escurecido recife que se ergue na margem costeira próximo à maravilhosa praia da roça Água Izé, que segundo as lendas o “Barão de Agua Izé” entrava-se pelo mar dentro de cavalo com destino à boca do Inferno em Cascais, Portugal

O fascínio do mar nos seus efeitos mais alterosos a espalhar-se nas areias ou nas rochas, é irresistível - Seduz e arrebata temeridades É o que sucedeu ao jovem são-tomense Eleobert Almeida Espírito Santo, de 25 anos, que ali escorregou, a meio da manhã de domingo, 10 de Setembro, 2023 quando era acompanhado por um grupo de amigos e absorvido pela forças das vagas. – Entretanto, horas mais tarde, houve a noticia pelo Agência STP-Press, que o seu corpo havia sido encontrado pelos pescadores que depois comunicaram as autoridades marítimas são-tomenses

Sporting 3- Estoril 0.Vitória leonina: com início abrilhantado aos 6 e 16’ por Suárez e cereja no bolo ao final do Jogo por Daniel Bragança

Jorge Trabulo Marques - Football Dream:

Sporting 3- Estoril 0 – Vitória leonina com início abrilhantado aos 6 e 16’ por Suárez e cereja no bolo ao final do Jogo por Daniel Bragança

A equipa leonina, sob a liderança de Rui Borges, vence tranquila e folgadamente o jogo, em Alvalade, a contar para a 24ª jornada da Liga Betcli, com uma dupla de Suárez e a cereja-brindada, colocada desfecho da partida por Daniel Bragança, assegurando o segundo lugar com 61 pontos, a quatro do líder FC Porto, que receberá .na próxima-terça-feira, na 1.ª mão da meia-final da Taça de Portugal às 20h45 em Alvalade

S. Tomé: Segredos das plantas medicinais dos Jardins do Palácio do Povo à erva dormideira.Onde estive hospedado em 2015 e16.Distinção do Presidente Manuel Pinto da Costa e do assessor Coronel Victor Monteiro, que não esqueço, a quem se bateu pela defesa da independência, através da revista Angolana Semana Ilustrada

 

Segredos das plantas medicinais do Palácio do povo à erva dormideira. Onde estive hospedado em 2015 e16. Distinção do Presidente Manuel Pinto da Costa e do assessor Coronel Victor Monteiro, que não esqueço, a quem se bateu pela defesa da independência, através da revista Angolana Semana Ilustrada, que duras repressões me haveria de custar por parte de alguns colonos, desde bárbaras agressões, pneus do meu carro furados à navalha e uma forca dependurada à minha porta a ser forçado a meter-me numa canoa para a Nigéria.

Em . S. Tomé e Príncipe. há pelo menos 350 espécies de plantas com propriedades medicinais em São Tomé e Príncipe. Os curandeiros tradicionais empregam-nas em mais de 1000 receitas, para todo o tipo de mazelas.

Ambas as ilhas possuem possui uma rica biodiversidade de plantas medicinais usadas tradicionalmente para curar doenças e cuidar da saúde. Entre as mais destacadas estão o micocó (usado para energia), o mastruz (digestivo/parasitas), a erva-príncipe (calmante) e a fiá d'olhá (dores). A medicina natural é fundamental no arquipélag

A erva-dormideira ,conhecida pela sua sensibilidade ao toque, possui propriedades medicinais analgésicas, anti-inflamatórias, sedativas, cicatrizantes e antioxidantes. O seu chá é usado para tratar dores, infecções, insónia, ansiedade e auxiliar no controlo da diabetes e problemas digestivos, com uso interno, e infecções de boca/garganta e inflamações da pele.

As suas propriedades medicinais envolvem ações cicatrizantes, antimicrobiana, analgésica, anti-inflamatória, anti-convulsiva, anti-diarreica

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Por Jorge Trabulo Marques - Jornalista e investigador

Em São Tomé e Príncipe – O Cancro e os efeitos milagrosos do consumo da banana – E quanto mais madura, melhor - Poderá explicar a fraca incidência de tumores malignos nestas Ilhas - Onde há plantas medicinais para todas as doenças; o paludismo está praticamente erradicado ao contrário da tuberculose - progride, tal como no tempo colonial. – Responsável do Jardim do Palácio do Povo explica o segredo de algumas plantas

Em São Tomé e Príncipe – O consumo da banana, como produto principal na composição dos hábitos alimentares, poderá explicar a fraca incidência de tumores malignos nestas Ilhas -  Onde há plantas medicinais para todas as doenças; o paludismo está praticamente erradicado mas as infecto-contagiosas -  como a tuberculose  - progridem, tal como no tempo colonial.

Eng. Henrique Pinto da Costa - Estudioso cientista da Biodiversidade

Ao contrário do que se pensa,  - não é o abacate e também não é o mangustão ou a graviola - mas  a o consumo da saborosa e milagrosa banana, o fruto mais popular em todo o mundo tropical, enraizado nos hábitos alimentares santomenses, costume este que talvez possa  explicar a fraca incidência de tumores malignos  em S. Tomé e Príncipe –  Arquipélago onde existem mais de três dezenas de variedades, desde a banana prata, oiro, macaco, maçã, gramichel, roxa, a que dá flor mas não fruto,  à banana pão, a mais consumida na gastronomia típica local.  - Estão disseminadas  por toda a parte, rebentam espontaneamente, mesmo sem serem plantadas  - Fruto fácil de comer, rico em diversos nutrientes benéficos à saúde -  Referem estudos que, “graças a sua alcalinidade, as bananas maduras fazem com que se ativem as células imunológicas defensivas, responsáveis pela criação de uma substância chamada TNF-alfa, essencial para combater o câncer.

“A banana madura é uma das melhores aliadas para nos proteger de alguns tipos de câncer. Segundo uma pesquisa de um grupo de universidades japonesas, a banana completamente madura, com a casca enegrecida, ou com manchas muito escuras sobre uma casca de tom amarelo intenso, faz com que grupos de células defensoras do sistema imunológico sejam ativadas, essas células são chamadas de neutrófilos e macrófagos, responsáveis pela criação de uma substância chamada TNF alfa, essencial para combater ao câncer. Propriedades anticancerígenas da banana madura - Melhor Com Saúde

"Por outro lado, a banana contêm certa quantidade de anti-oxidantes e fibras, que podem ajudar na minimização do risco de desenvolvimento de alguns cânceres específicos (note que isso é bastante diferente de dizer que “banana com mancha cura câncer”). Assim como diversas outras frutas e vegetais, é claro – e muitos deles bem mais do que a banana. Mesmo assim, existem vários benefícios nutricionais em comer o fruto (além das fibras e da energia), principalmente a quantidade das vitaminas B6 e C e dos minerais manganês, potássio, magnésio e flúor." 

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