As Ilhas Verdes do Equador - S. Tomé e Príncipe - oferecem-lhe maravilhas e e uma rica e variada gastronomia da terra com bom e inigualável sabor

Jorge Trabulo Marques - Jornalista 

Hoje recordo-lhe aqui onde almoçar bem e tomar um bom Café - A  capital  de S. Tomé oferece-lhe muitas opções e aos preços mais variados – Mas, hoje, vou sugeri-lhe três locais, que foram justamente alguns daqueles por onde passei  há 3 anos

Num daqueles dias, por exemplo, em que  fui almoçar, um excelente peixe grelhado, com banana pão, no Restaurante esplanada Sabor da Ilha, que fica situado no parque popular da cidade, onde a Flora Pires, uma portuguesa, natural da Anadia, que adotou esta maravilhosa Ilha, como terra sua, desde que aqui chegou, em 2005, com o seu filho, o Alexandre e o seu marido, o Eng Pires.


O local é espaçoso e o atendimento é muito simpático e personalizado - Outro dos locais obrigatórios, é o café do Chico, que dispõe de bar e restaurante, situado numa das instalações da famosíssima Casa Pereira Duarte, no coração da cidade, um dos locais mais frequentados pela comunidade portuguesa, que reside em S. Tomé. – Mas outro ponto de encontro da cidade, é o Café do Hotel Avenida, ao lado dos jardins do Palácio do Povo, justamente a dois passos donde me encontro instalado –Dispõe de uma excelente esplanada, também serve refeições, omeletes simples ou mistas, a preços simpáticos, com banana frita ou batata frita ou outros alimentos – É a esplanada preferida da classe politica e intelectual da cidade.